Opis
-
Składniki: soczewica (50%), woda, chorizo (6%) (podgardle wieprzowe, mięso wołowe, woda, sól, papryka, skrobia ziemniaczana, czosnek i białko wieprzowe), marchew (2%), ziemniaki (2%), oliwa z oliwek (1%), suszona cebula, sól, koncentrat pomidorowy, słodka papryka i czosnek.
-
Może zawierać gluten.
Sposób przygotowania
-
Na ogniu: Przełożyć zawartość puszki do rondelka i podgrzewać na wolnym ogniu przez 7 minut.
-
W kąpieli wodnej: Zanurzyć puszkę w naczyniu z gotującą się wodą na 10 minut. Otwierać ostrożnie, aby uniknąć zachlapania.
-
W kuchence mikrofalowej: Przełożyć zawartość do naczynia przeznaczonego do mikrofalówek (niemetalowego). Podgrzewać przez około 2 minuty, w zależności od mocy urządzenia.
Wskazówki dotyczące przechowywania
-
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
-
Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 72 godzin.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA (w 100 g)
-
Wartość energetyczna: 376 kJ / 90 kcal
-
Tłuszcz: 3,2 g
-
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
-
-
Węglowodany: 8,9 g
-
w tym cukry: 0,3 g
-
-
Białko: 5,1 g
-
Sól: 0,95 g
